Twilight : une application pour bien dormir
L’application Twilight permet de mieux dormir. Il contient un système qui règle la luminosité de l’écran du smartphone en fonction de l’heure du jour pour ne pas perdre le sommeil. Selon une étude, la lumière bleue maintient éveillé et la lumière rouge favorise le sommeil. Ainsi, le filtre de Twilight s’adapte par rapport au cycle du soleil et à l’endroit où l’on se trouve. La couleur de l’écran varie alors du rouge au bleu. Ceux qui ont des troubles du sommeil peuvent déjà tester cette application sur Android.
L'appli Twilight règle la luminosité de votre écran